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Comment calculer son poids santé? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 3 moiss, 3 semaines)
- Catégorie:
- Santé
- santé, poids, poids santé, calcul poids santé
On m'a dit qu'il y avait une façon de calculer son poids santé avec sa grandeur, connaissez-vous ce calcul? Je mesure 1m52 et je pèse 50kg. Merci beaucoup.
Vos réponses sur : poids santé...
Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par Caroline Côté (Il y a 3 moiss, 2 semaines)
Il est facile de savoir si on a un poids santé et le calcul est relativement facile à faire. Le chiffre obtenu s’appelle l’indice de masse corporelle ou IMC. C’est un pourcentage. Si votre indice se situe entre 18 et 24,9%, vous avez un poids santé. En deça de 18, vous êtes trop maigre et au-dessus de 25, vous faites de l’embonpoint. Si vous dépassez 30 vous êtes obèse et 40 devient de l’obésité morbide. Bien que ces chiffres varient un peu selon les sites et les diététistes, ils sont relativement justes.
Voici la formule pour calculer votre IMC : Poids (en livre) X 705. Vous divisez le chiffre obtenu par votre taille en pouces X votre taille en pouces. Le chiffre final est votre indice de masse corporelle.
Exemple : 110 livres multiplié par 705= 77 550
5 pi (60X60) = 3 600
DONC : 77 550 divisé par 3 600 = 21,6, votre indice de masse corporelle.
En kilo, l’indice se calcule à partir de la taille en kilo divisé par le poids en mètres carrés.
Si tout cela vous semble bien compliqué, vous n’avez qu’à utliser le lien ci-dessous et à entrer vos chiffres dans le calculateur automatique, vous aurez ainsi votre IMC.
http://obesite.ulaval.ca/obesite/generalites/evaluation.php
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