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Comment faire des recettes faciles pour maigrir? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 10 moiss)
- Catégorie:
- Nourriture & Boisson
- recette, facile, maigrir, site, faire
Bonjour, je veux maigrir en faisant moi-même les recettes. Pouvez-vous me citer où je pourrais trouver des recettes faciles à faire pour maigrir?
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Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Touré (Il y a 1 année, 10 moiss)
Bonjour Julie.
Pour maigrir efficacement et durablement, vous devez manger de tout et équilibrer par la même occasion votre alimentation. Les cinq fruits et légumes, sont donc indispensables. Sur le web, vous trouverez de succulentes recettes minceur pour vos entrées, plats principaux et desserts. Ce dernier étant la plupart du temps la cause principale d’une prise de poids, découvrez comment préparer de façon diététique un délicieux dessert fondant. Qui est-ce qui résisterait au chocolat? Pour tenir le coup tout au long de votre régime, voici comment faire un exquis gâteau au chocolat sans beurre :
Ingrédients:
- 120g de farine
- 400g de chocolat noir
- 120g de poudre d'amande
- 6 oeufs
- 2 yaourts
- 1paquet de levure
- 200g de sucre
- 4 cs de Van Houten
Préparation :
1/ Dans un premier temps, préchauffez le four à 200°C. Puis, battre jusqu’à blanchiment les 6 oeufs avec les 200g de sucre. Rajoutez par la suite toute la farine, la poudre d'amande et le paquet de levure chimique. Mélangez bien le tout, avec les deux cuillères à soupe de Van Houten et le yaourt.
2/ Dans un second temps, faites fondre avec un peu d’eau le chocolat. Et mélangez ce dernier avec votre préparation précédente.
3/ Enfin, dans un moule à manqué tapissé de papier sulfurisé, mettez votre appareil, et laissez cuire à point. Servez froid.
Sur les sites Recette-minceur.com et Recettes-dietetiques.fr, vous trouverez plusieurs recettes minceurs.
Image proposée par Flickr.com.
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