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Comment maigrir sans régime ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 mois, 3 semaines)
- Catégorie:
- Trucs & astuces
- maigrir, régime, aliments
Bonjour. Est-il possible de maigrir sans régime ? Comment doit-on se comporter dans ces conditions ? Quels aliments manger ? Merci.
Vos réponses sur : Maigrir sans régime...
Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par HonoGue (Il y a 1 mois, 3 semaines)
Maigrir sans régime est encore possible et sera toujours possible, si nous acceptons de suivre les désirs du corps et de l’organisme. Commencez par proscrire les mauvaises envies du corps. On conseille d’arrêter de consommer au-delà de ce que le corps réclame.
Le plus important est de contrôler sa consommation de lipides. Ce sont les lipides et les sucreries qui nous font grossir. En plus du bon suivi alimentaire, il est nécessaire d’avoir une bonne consommation d’eau et de pratiquer un exercice physique, afin d’éliminer le surplus de calories.
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