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Comment mincir vite sans danger ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 mois, 4 semaines)
- Catégorie:
- Beauté
- mincir, aliments, minceur, dangers, régime
Bonjour. Avez-vous un moyen pour m’aider à mincir sans danger ? Que dois-je privilégier ? Merci d’avance pour vos réponses.
Vos réponses sur : Mincir sans danger...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par HonoGue (Il y a 1 mois, 4 semaines)
Pour mincir vite et sans danger, il va falloir observer certains conseils utiles des spécialistes de la minceur. En premier, ils conseillent de surveiller les graisses.
Cela revient à limiter sa consommation en graisses en cuisinant simplement. Optez pour une bonne huile, par exemple l’huile d’olive ou l’huile de colza. Il fat aussi limiter sa consommation de fromages.
Préférez les légumes et les fruits. Réduisez dans le même temps la quantité de sucre en évitant les céréales sucrées.
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