-
Comment prévenir l'ostéoporose ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 7 moiss, 2 semaines)
- Catégorie:
- Santé
- ostéoporose, maladie, personne âgée, lait, os
On entend souvent parler de l'ostéoporose chez les personnes âgées. Comment peut-on prévenir cette maladie?
Vos réponses sur : prévenir l'ostéoporose...
Réponse d'un collaborateur(1):
-
Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Soleil (Il y a 7 moiss, 2 semaines)
Bonjour! Pour prévenir l'ostéoporose et garder vos os en santé, vous devez maintenir une bonne forme physique et continuer de consommer suffisamment de produits laitiers au quotidien. S'il est difficile pour vous d'en consommer, vous pouvez vous procurer du calcium (comprimés) en pharmacie, ainsi que de la vitamine D que l'on retrouve aussi dans le lait. Un adulte doit prendre environ 400 U.I de vitamine D par jour. Si la cigarette et l'alcool ne font pas partie de votre vie, ce sera plus facile de prévenir cette maladie, comme bien d'autre d'ailleurs! Bonne santé à vous!
Vos commentaires sur : prévenir l'ostéoporose
Réponse: Non logué, S'il vous plaît Inscrivez-vous ou Connectez-vous
Questions connexes:
- Comment prévenir les caries ?
- Bonjour, manger des aliments sucrés peut-il provoquer les caries ? Comment prévenir les caries ? Merci pour la...
- Comment prévenir l’eczéma du nourrisson ?
- Bonjour. J’aimerais que vous m’aidiez à prévenir l’eczéma du nourrisson. Quelles sont les dispositions que je ...
- Comment prévenir l'apparition des aphtes ?
- Salut à tous. J'ai une préoccupation à vous soumettre. J'aimerais savoir quels sont les moyens pour prévenir l...
- Que faire pour prévenir les cancers ?
- Bonjour. Je cherche à prévenir les cancers qui sont de plus en plus fréquentes. Quels comportements dois-je ad...
- Comment prévenir un accouchement prématuré ?
- Salut à tous. Je suis enceinte et j'ai peur de faire un accouchement prématuré. J'aimerais savoir comment prév...
- Comment prévenir les crises du mal de transport ?
- Salut à tous. J'ai une préoccupation à vous soumettre. J'ai parfois des crises du mal de transport. J'aimerais...
- Je veux tomber enceinte!
- Il y a plus de six mois que je fais tout ce qu'il faut pour tomber enceinte et ça n'arrive pas encore. Est-ce ...
