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Quel sport faire durant la grossesse ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 mois, 3 semaines)
- Catégorie:
- Santé
- sport, grossesse, femme enceinte
Bonjour. Pouvez-vous m’indiquer les sports les mieux recommandés à une femme enceinte ? Je suis enceinte et j’aimerais en faire. Merci.
Vos réponses sur : Le sport de la grossesse...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par HonoGue (Il y a 1 mois, 3 semaines)
Les sports les mieux indiqués à la femme enceinte sont la gymnastique, la natation, la marche et le yoga. Ces sports sont recommandés parce qu’ils ne sont pas violents, mettant ainsi la santé de la future maman et du bébé en sécurité.
Selon les spécialistes, les exercices physiques sont nécessaires dans la mesure où ils aident la femme enceinte contre les crampes, dorsalgie, etc. En outre, l’activité physique permettre à la femme d’accoucher sans souffrir énormément.
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