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Quelle alimentation pour une mère qui allaite ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 4 moiss, 2 semaines)
- Catégorie:
- Nourriture & Boisson
- alimentation, mère, allaite, aliments
Salut à tous. J'ai une préoccupation à vous soumettre. J'aimerais savoir quels sont les aliments que dois manger une femme qui allaite ? Merci
Vos réponses sur : alimentation pour une mère qui allaite...
Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par Yao Yao Herve (Il y a 4 moiss, 1 semaine)
La femme qui allaite a besoin de bien se nourrir car elle nourrit également son bébé. C'est pourquoi, une femme qui allaite doit augmenter sa consommation de protéines, de calcium et d'acides gras insaturés. Tous les aliments contribuent à la bonne croissance du bébé. La mère ne doit pas négliger ces nutriments car la croissance et la santé de son bébé y dépendent énormément. Votre alimentation doit être équilibrée. Les conseils d'un nutritionniste seront bénéfiques pour la femme enceinte.
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