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Quelles sont les propriétés nutritionnelless du miel ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 5 moiss, 1 semaine)
- Catégorie:
- Santé
Bonjour. J'aimerais savoir les propriétés nutritionnelles du miel. Pouvez-vous m'aider dans ma recherche d'information ? Merci.
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- Réponse par Kouassi Konan Olivier (Il y a 5 moiss, 1 semaine)
Le miel est un aliment naturel. Il est sain, léger et riche en calories. Il contient des lipides, des glucides, des protéines, des enzymes et des vitamines.
Il a été demontré qu'une cuillèrée à soupe de miel contient 60 calories et fournit 11 g de glucides, 1 mg de calcium, 0,2 mg de fer, 0,1 mg de vitamine B et 1 mg de vitamine C.
Vu l'importance de ses vitamines pour notre organisme et la valeur energétique qu'il contient, le miel est considéré étant un excellent aliment à consommer.
Il est à noter que le miel ne presente pas uniquement que de propriétés nutritionnelles, il a egalement des propriétés antibactériennes et ant-diarrhéiques.
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