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Quels sont les atouts santé de la viande de boeuf ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 4 moiss, 1 semaine)
- Catégorie:
- Nourriture & Boisson
- viande, boeuf, santé, atouts
Salut ! J'aimerais savoir les atouts bénéfiques ou santé de la viande de boeuf (viande rouge). Avez-vous des informations ? Merci de me répondre.
Vos réponses sur : Atouts santé de la viande de boeuf...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Kouadio (Il y a 4 moiss, 1 semaine)
La viande de bœuf est composée de plusieurs aliments nutritionnels bénéfiques à l’organisme.
La viande de boeuf renferme tous les acides aminés indispensables au corps humain. On y trouve donc des vitamines (vitamines du groupe B), du fer, du zinc et du sélénium qui est un antioxydant. Elle est la première source de fer dans notre alimentation avec un apport moyen de 3,5 mg pour 100 g.
La viande de bœuf, permet la synthèse et le renouvellement des cellules tout en préservant les muscles. Cette viande est aussi connue pour son effet rassasiant important.
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