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Quels sont les besoins en fer du bébé de 0 à 5 ans ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 4 moiss, 3 semaines)
- Catégorie:
- Nourriture & Boisson
- bébé, fer, aliments, lentilles, viande
Salut. J’aimerais que vous me donniez les besoins en fer quotidien d’un bébé dont l’âge est compris entre 0 et 5 ans. Merci.
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Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par HonoGue (Il y a 4 moiss, 3 semaines)
Entre 0 et 5 ans, le fer ne doit pas manquer à l’alimentation de bébé. Mais, à chaque tranche d’âge correspond un besoin particulier.
De 4 à 12 mois, un bébé à besoin de 0,77 mg de fer par jour. Le bébé ayant un âge entre 13 et 24 mois à un besoin en fer de 0,47 mg/jour. Enfin, entre 2 et 5 ans un enfant à besoin de 0,56 mg de fer par jour.
Pour combler ses besoins en fer, vous pouvez opter pour des aliments tels que l’épinard, les lentilles, les pois chiches, la viande de bœuf (après 5 mois)…
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