J'accouche bientôt mais j'hésite encore entre l'allaitement ou le biberon. Puis-je avoir des conseils, des suggestions, des expériences s.v.p ?

Bonjour. Je viens de faire un beau bébé. Quels aliments dois-je consommer afin de préserver ma santé ainsi que celle de mon enfant. Dois-je beaucoup manger ?

Salut à tous. Je suis une accouchée, je fume et mon bébé a un mois. La cigarette peut-elle nuire à la santé de mon bébé ? Merci pour la réponse